Het is misschien wel het meest besproken onderwerp in de voedingswereld: Intermittent Fasting (IF) - ook wel ...

Meer lezen

Je wilt dat vervelende beeld in de spiegel veranderen, je wilt aan je gezondheid werken of je ...

Meer lezen

In al mijn coachingstrajecten gebruik ik de app MyFitnessPal voor het tracken van jouw voeding.MyFitnessPal (wat ik ...

Meer lezen