Evidence-based

Performance Plan en Individuele training

Meten = Weten = Vlammen

Een training kan minder goed gaan, maar een training zomaar wat doen is zonde van je tijd. Je wilt trainen met een plan, dat is gemaakt op basis van jouw prestatieprofiel. En dat prestatieprofiel moet gebaseerd zijn op bepaalde testen.

Ready to rumble? Laten we vlammen samen! Neem hieronder contact op voor de mogelijkheden.  

CONTACT OPNEMEN
Performance trainingen

PERFORMANCE TRAININGEN

Op basis van het gemaakte plan of om gevraagde technieken door te nemen plannen we trainingen in met als doel de kwaliteit in jouw training te verbeteren en je prestatie als een raket omhoog te knallen🚀

Prestatieprofiel- en testen

PRESTATIE PROFIEL EN TESTEN

Je sterke punten - jouw gif noem ik het ook wel - moet je maximaliseren en jou meest zwakke punten moet je verbeteren. Op basis van een intake:

  • beslissen we samen waar we aan moeten werken
  • doen we specifieke testen voor een uitgebreid prestatieprofiel
  • maak ik performance plan, welke je daarna zelf en/of met individuele trainingen van mij gaat uitvoeren.


>